En 100 g (Gramos) de WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, sin queso hay 2.73 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, sin queso.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, sin queso

WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, sin queso es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, sin queso se enumeran a continuación.

Agua	58.41 g	58.41%
La energía (calorías)	213 kcal
Energía (julios)	892 kJ
Proteína	12.63 g	12.63%
lípido total (grasa)	10.6 g	10.6%
Ceniza	1.54 g	1.54%
Hidratos de carbono, por diferencia	16.82 g	16.82%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.14 g	1.14%
Fructosa	1.32 g	1.32%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.22 g	0.22%
Almidón	11.52 g	11.52%
Calcio, Ca	34 mg	0.03%
Hierro, Fe	2.73 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	103 mg	0.10%
Potasio, K	195 mg	0.20%
Sodio, Na	395 mg	0.40%

Nutrientes en WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, sin queso